NOVEDADES

NOVEDADES PARA LA EDICIÓN DE 2014.
Hola salaos. os colgamos las novedades de la 9ª edición de la MM del Dulce.
Previendo el calor que pueda hace vamos a colocar avituallamientos en los kms; 5, 10, 13, 16, 18 y meta, para que nadie pase sed.
habrá cuatro puntos de música en el recorrido: salida, km 13, km 16 y meta.
este año la carrera empieza en la plaza del Conde, donde acababa hace dos años, os colgamos el plano del los recorridos por Benavides.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO

- NUEVE

Hola Salaos

Sólo quedan 9 días para la 9ª edición de la media del dulce.
Este año como no podía ser de otra forma, volvemos con más novedades. Si el año pasado cambiamos la meta de ubicación al campo de fútbol, este año la salida será desde la plaza para la Media a las 10:30 y para la Minimedia a las 11:00. Además tenemos tres puntos de música en el recorrido, para animar a los corredores. Por supuesto que en la bolsa no faltarán las pastas, ni el forro polar, así como bebida energética, fruta y barrita, y agua a discreción que va a hacer mucho calor.
Todo está preparado sólo faltas TU. Anímate y ven a correr a Benavides.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO

TIRAMILLAS

Espectacular vuelco en la clasificación de TIRAMILLAS, con la disputa de los 101 peregrinos Pedro se ha colocado al frente de la clasificación con 170 kms disputados. Siendo Mario con 15 carreras el primero en esta clasificación.
En cuanto a los infantiles, Sofía Marcos y Ángel se han puesto en cabeza de la clasificación.
Y aún puede cambiar.
!Ánimo y a CORRER¡

3ª entrega

Hola salaos.

Continuamos nuestro lento pero continuo camino hacia Santiago, ayer jueves hicimos la tercera etapa entre El Acebo y Cacabelos, 29Km, en un día espléndido para caminar.

La 4ª será el próximo 11 de mayo saldremos de Benavides a las 7:00 dirección Cacabelos para llegra a Herrerías.

Ánimo

SALUD

NOS VEMOS CORRIENDO

El miércoles más

Hola salaos

Estas son algunas de las fotos de la primera etapa del camino de santiago.

El miércoles haremos la segunda, ya sabéis que salimos de Benavides, desde la Plaza, a las 08:00. 

Aún quedan dos plazas libres, si sabéis de alguien que se lo esté pensando animadale.

SALUD

NOS VEMOS... ANDANDO

Actualizando

Hola salaos.

Este finde la actividad runneril, en cuanto a competiciones se refiere, ha bajado un poco el ritmo, sólo en la Torvera de Laguna de Negrillos, se presentaron Toño y Mario, con excelente resultado de Toño, 4º de la general y 1º de su categoría. ENHORABUENA.
ya está.actualizado el tiramillas, ¡Mario, te vas a salir!
Por otra parte, nuestro amigo Juan Carlos de Olas y Nieve, nos manda la oferta del viaje de este año a la Behobia, aquí os dejamos la misma.

SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO

Domingo Completo

Hola salaos.
No se puede estar en más frentes. Pedro y Alberto se nos fueron a la Media de Medina del Campo,

 Rubén a la Biosfera Trail, "paverseatao", ya leeremos su crónica.
 Toño, Conrado y Mario a Sahagún.

 Emilio en Cosrta Quebrada y otros iniciamos el camino de Santiago.

Conforme nos vayan llegando fotos las iremos publicando.FOTOS

SALUD

NOS VEMOS CORRIENDO o caminando