TIRAMILLAS

Hola salaos,
Ya está actualizado el Tiramillas después de la carrera de PEÑACORADA. Por supuesto quien encuantre algún error u omisión que no dude en darnos un toque de atención.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO

2 Carreras 2

Este fin de semana, se celebraron las carreras, contra el cáncer de mama, en León y la Media Marton Vía de la Plata en la Bañeza. En ambas carerras tuvimos representación de los salaos.

Por partes, En león Camino dejó bien alto el pabellén de los salaos,

 En la Bañeza, Chico, Paco, Guti y Mª Jesús, fueron los representantes, donde Mª Jesús consiguió la primera plaza de su categoría. ENHORABUENA

10KMLEÓN

HOLA SALAOS
Como todos sabéis hoy se celebraron los 10 kms ciudad de León con un gran éxito tanto en participación como en organización.
Como no podía ser de otra forma los salaos, estábamos allí.

Como veis, una buena representación a los que hay que sumar Jáñez, Fonso, Mª Jesús, Romero... y alguno más que se nos escapa. Lo importante es que allí estábamos y ENHORABUENA A TODOS.

Aquí podéis consultar las CLASIFICACIONES 

SALUD

NOS VEMOS CORRIENDO

Una de SALAOS

Hoy, en vísperas de los 10km de león iniciamos una serie de "entrevistas" a algunos de nuestros socios con el fin de conocernos mejor.

Hoy le toca el turno a Emilio de Mata Gordón, benevidense, afincado en Santander, pero que sigue siendo de Benavides, y lo siente como el que más.

Para comenzar una pequeña presentación

Buenas SALADAS/SALAOS. Emilio de Mata Gordón, nacido en Benavides, en casa, en octubre del año del señor de 1960, o sea, a mediados del siglo pasado. Mis papeles ponen que nací en León, pero es mentira. Hubo rivalidad de los abuelos y el de León fue más rápido en ir al Registro  -lo tenía al lado de su casa- aunque el de Benavides fuera el que me “nació”. Desde hace veinticinco años vivo en Santander por causa de matrimonio. Pertenezco al Club Maratón Benavides, a Corriendo en Santander y honoríficamente al Antzar Korrikalariaz de Lazkao, en Guipúzcoa. Una “amiga” del equipo de Santander empezó a llamarme Ánsar (Ganso) por cierto parecido, dice ella, con un político y por mis “esbeltas” zancadas patunas. No dudé en aceptar el mote e incluso en hacerme del equipo de los “gansos corredores” de Lazkao, grandes amigos también.

  

¿Cuándo has comenzado a correr y por qué razones?

Siempre me ha gustado el deporte, incluso participé en aquellas primeras carreras que se hicieron en Benavides hace… ’enta años. Jugué al rugby hasta los veintitantos. También corría encierros. Después me abandoné bastante: trabajo, niños, tabaco, fiestas, alcohol, kilos…

Dejé de fumar y volví a la carretera más que nada para no engordar mucho. Pero fue después de hacer el Camino en bici desde Benavides, en 2006, y comprobar mi mal estado, cuando me puse más en serio. Tras algunas carreras cortas, la Behobia de 2007 me enganchó totalmente.

  MILLA SANTANDER 2008, con el entonces campeón olímpico de 1.500 m en Pekín 2008, Rashid Ramzi, poco después descalificado por dopaje.

Antes de la salida de la Behobia 2007, con Juanjo y Fernando del Riego Gordón.

¿Qué tipo de carreras prefieres?

Me encuentro cómodo en la media maratón, pero cada vez me van gustando más las carreras de montaña, aunque reconozco que soy muy patoso.

Costa Quebrada Trail 2013. Alcanzando “El Tolío”. Lo que se ve abajo es la desembocadura del Pas.

¿Cuál ha sido tu mejor carrera?

Seguramente la Behobia 2012. La B/SS 2007 fue, repito, mi primera carrera larga, en la que hice 1,50 h y tan contento. Desde entonces ha sido también mi carrera preferida. Miraba a los dorsales verdes y rojos como seres superiores.  El bajar de 1,30 h cinco años después, con menos esfuerzo, venciendo lesiones y accidentes, me emocionó. Por cierto, había algunos seres superiores por allí el año pasado.

  

Kursaal 2012

También fue buena la MM del Dulce de 2010. Si no es porque la liebre de 1,33 h se nos durmió un poco habríamos rondado la 1,30 h.

MM del Dulce 2010, por Gualtares, creo.

¿Cuál tu mayor decepción en el mundo del running?

            El maratón de San Sebastián 2010. Dos semanas después de una muy buena Behobia -me quedé a 16” de la 1,30 h-, aproveché el dorsal de un compañero lesionado y fui a triunfar. No había hecho una preparación adecuada. Tardé más de cuatro horas y no lo pasé nada bien.

Maratón San Sebastián 2010. Llegada al “abarrotado” estadio de Anoeta. (¡Vaya melena! No me acordaba)

¿Cuál es tu sitio ideal para correr?

Tengo la suerte de poder correr a diario junto al mar, lo que es un lujazo. Pero también me gusta el campo -admito que odio a los perros; ¡vaya sustos y qué miedo he pasado alguna vez!- y cuando visito algún sitio me gusta que el amanecer me pille trotando por las calles o caminos. El centro de Roma o Florencia, por ejemplo, son muy pateables a esas horas, casi sin gente, y se descubren muchas cosas, vistas, etc.

La verdad: cualquier lugar, momento o tiempo.

  

En Ormaiztegi, a 150 km de distancia de Santander, carrera de 10 km a favor del pueblo saharaui. Paradójicamente con nieve, frío… por la carretera y durante la carrera. La disfrutamos, por supuesto. Febrero 2013

También se descubren sitios curiosos:

San Martín de Valdeiglesias (Madrid). El día antes me caí de la bici y me cosieron la ceja.

¿Qué tienes que hacer si o si ante de una carrera?

No tengo ninguna manía, rito o rutina. Procuro no pasarme la víspera, pero casi nunca lo consigo. Dicen que “No hay Gordón que no…”

¿Llevas un plan estricto de entrenamiento o lo haces por sensaciones?

            Si me marco un objetivo sí suelo seguir un plan; si no, kilómetros, algo de natación y, muy de vez en cuando, un poco de abdominales y dorsales.

Una frase o canción que te repites en lo malos momentos cuando corres.

            Tampoco tengo ninguna runa.

¿Qué deportista admiras?

            Los jugadores de rugby. Me parece un deporte muy completo y, con las nuevas reglas, muy ágil, divertido y espectacular. Y honesto. Ha sabido adaptarse a los nuevos tiempos.

            En atletismo, Paula Radcliffe y esta chavala cántabra.: Ruth Beitia

¿Cuál es tu proyecto o meta para 2014?

Seguir disfrutando mucho de esto y, tal vez, volver a correr un maratón de asfalto, si lo preparo adecuadamente. Una ultratrail? Poco posible aunque me gustaría intentarlo.

Algo más que quieras contarnos.

Lo primero, de nuevo, felicitaros y agradeceros la enorme labor que hacéis. La Ribera os lo debe.

También es de destacar la magnífica gente que voy encontrando y recuperando -a la que no veía hace años- en este mundo del correr, como estos/as AMIGOS/AS y otros muchos:

  

 Me satisface poder compartir la afición con mis hijos. Al menos algo bueno les transmito. Celia y Emilio triunfando.

NOSVEMOSCORRIENDOSALAOS

Muchas gracias Emilio por estae reportage, espero que sirva de acicate paar que otros SALAOS se animen y nos manden el suyo

SALUD

NOS VEMOS CORRIENDO

Actualizando

Ya tenemos actualizada la clasificación del "Tiramillas", después de la carrera de relevos. Comprobadla por si hay algún error u omisión.

Carrera de Relevos

Así terminaron los bravos salaos que el sábado fueron al Duatlon de Santa María, la verdad es que después de lo que ha llovido no se podía esperar otra cosa. Pero por se esto fuera poco, hoy domingo fueron a la carrera de Montaña del Espino, se ve que les va la marcha.

jañez y Fonso después del Duatlon de Santa María

Los mismo antes de salir en El Espino

Una de las salidas de la carrera de relevos

Luci haciendo los últimos metros de su etapa. Bravo salada

Mario. Alberto, Toño, Conrado, Luci y Jose antes de la última etapa

Maestro y su familia, Jose, Emilio Orejas, Talo, Guillermo, Camino, Toño, Conrado y Luci, en Sahagún antes de la salida

 Mientras Jáñez y Fonso se batían el cobre por las montañas otros nos fuimos a Sahagún a participar en la carrera de relevos, por cuarto año consecutivo.
Hay que dar la enhorabuena a Mª jesús y a Toño, por sendos segundos puestos en sus etapas y categorías, y a Luci a y Camino por el 4º puesto en las suyas, apunto estuvieron de tocar cajón, otra vez será
Enhorabuena a todos por llevar al CM Benavides por toda la geografía leonesa.
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NOS VEMOS CORRIENDO

LOTERÍA

Hola salaos
Ya tenemos a vuestra disposición la lotería del Club. Como siempre será el número de otros años, en participaciones de 5 euros y sin recargo. De lo que se trata es de compartir nuestra suerte. Este año seguro que toca.
La podéis comprar en la Droguería de Macu en Benavides o a través de la Directiva.
Después de la "resaca" del cristo, volvemos a las rutinas. Continuamos con la escuela de mayores los lunes y miércoles a las 20:30, y reanudamos la de niños los mismos días a las 19:00.
Nuestro próximo "reto", será la carrera de relevos, ya tenemos cuatro equipos confeccionado, dos másculinos y dos mixtos, aún podemos hacer más equipos ANIMAOS.
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NOS VEMOS CORRIENDO